2. 预防口腔溃疡反复发作 要提高免疫力反复发作的口腔溃疡与免疫有着很密切的关系 。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调 。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素 。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠出现，就出现机体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作 。
3.夏季尤其要警惕口腔溃疡 口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏季患者特别多见 。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素 。夏天天气炎热，人的情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒 。这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就会集中发作 。
注意避免诱发口腔溃疡的因素过度疲劳 现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病” 。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的 。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病菌，导致溃疡发生 。
免疫系统异常 当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，导致溃疡的发作 。有些致病菌多属于原发性病菌，人类感染后即存在体内，当机体免疫力下降时快速繁殖而发病 。常见的有:链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌等 。
激素变化的影响 口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期女性也有病例增多现象，但怀孕期女性发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响 。
【口腔溃疡两个月都没好怎么办 口腔溃疡两个星期还没好怎么办】
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