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夏季天气炎热，许多人都喜欢吹空调、大吃大喝，一不留神就容易上吐下泻，而酸奶是许多人都爱吃的食物，那么上吐下泻能喝酸奶吗？上吐下泻可以喝酸奶吗上吐下泻时最好不要喝酸奶 。
酸奶为了保质，通常是放在冰箱冷藏的，非常冰凉，而上吐下泻时喝冰凉的酸奶会刺激肠胃，可能会加重吐泻 。
再加上酸奶中含有多种酸性、促消化成分，会刺激肠胃，而上吐下泻后肠胃非常脆弱，稍微刺激就可能加重吐泻症状，不利于康复 。
上吐下泻能喝牛奶吗上吐下泻时建议不要喝牛奶 。
上吐下泻时肠胃非常脆弱，消化能力也差，而牛奶属于高蛋白食物，不太容易消化，饮用后会加重肠胃负担，还容易引起胃胀，因此建议上吐下泻时不要喝牛奶 。
上吐下泻喝什么好在上吐下泻的时候，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，医生会建议断食12-24小时 。但是身体又非常缺水、虚弱，因此建议食用对肠胃刺激小的液体：
1.温开水 。上吐下泻的时候，一定要选择对肠胃没有刺激的水喝，温开水就是非常好的选择 。
2.淡糖盐水 。在上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，可以在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，能够预防脱水几电解质紊乱 。
3.口服补液盐溶液 。口服补液盐溶液对于急性腹泻引起的脱水有显著疗效，但是服补液盐溶液属于处方药，不能随意使用，需在医师的指导下服用 。
上吐下泻喝水要注意什么1.不宜过凉过过烫 。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，而喝水过凉或者过烫都可能刺激消化道黏膜，引起不适 。
2.不宜过浓 。上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡，糖分、盐分不宜过浓，这样才能为身体补充水分和能量，而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分，加重脱水 。
上吐下泻患者的饮食禁忌上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌：
辛辣刺激食物 上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等 。
油腻食物 油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等 。
凉性食物 在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等 。
产气食物 在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于：蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等 。
【上吐下泻可以喝酸奶吗】
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