法棍的热量 法棍的热量是多少


法棍的热量 法棍的热量是多少


1、一般情况下 , 法棍的热量是很高的 , 每100g法棍中大约含348大卡 , 但是还是要看法棍是由什么原料制作而成 。
【法棍的热量 法棍的热量是多少】2、法棍主要是由面粉 , 水 , 盐制成 。虽然含油量少 , 但是其碳水化合物的含量却很高 。如果真的想吃 , 可以选择全麦法棍来食用 , 全麦是粗纤维 , 能更好的促进肠道蠕动 , 帮助消化 , 防止便秘 。但是吃法棍也要控制摄入量 , 不然会妨碍对钙的吸收 , 也不建议胃肠消化功能的人食用 。

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