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辟谷有什么好处和坏处吗 辟谷有什么好处和坏处( 二 )

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辟谷有什么坏处【辟谷有什么好处和坏处吗 辟谷有什么好处和坏处】 1、辟谷分为自然辟谷和强制辟谷 ， 自然辟谷是完全有害无益的 ， 其实辟谷养生不是一种功法 ， 而是人体经过修行身体达到“气满不思食”之后的一种境界和状态 。而非自然辟谷都会有潜在危害 ， 如果操作不当 ， 则非常伤害身体 。
2、如果长时间的进行辟谷或者辟谷时间间隔太短的情况下 ， 很多人会出现气血两亏的状况 ， 这样对身体是非常有害的 ， 气血不足的表现 。会导致人黑眼圈、视力模糊、耳鸣、大量掉头发、脸色发青、皮肤晦暗无光泽、脸部细小皱纹增多、浑身乏力、疲倦、女同志月经提前或推迟等症状 。
哪些人不适合辟谷辟谷并不是适用于每一个人的 ， 比如患有心脑血管疾病或者是其他器官疾病的人群要是辟谷的话 ， 那是非常危险的 。因为辟谷的时候是不吃东西的 ， 这样的话就是会容易导致自己的疾病的加重 。而且辟谷是不科学的 ， 如果人体连续一段时间不吃东西的话就会造成身体的无力 ， 心慌 ， 肠胃痛等问题 ， 所以建议最好不要轻易尝试 ， 以免造成危害过大 。

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