打喷嚏在生活中是比较常见的 ， 但是有的朋友在打喷嚏的同时会不由自主的出现尿失禁的现象 ， 这是需要引起重视的 ， 那么打喷嚏尿失禁怎么回事？打喷嚏尿失禁怎么办呢？年龄增大导致打喷嚏尿失禁考虑为压力性尿失禁 ， 症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿 。而随着年龄增大到45-55岁 ， 女性尿失禁患病率会逐渐增高 。
年龄与尿失禁的相关性可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关 。一些老年常见疾病 ， 如慢性肺部疾患、糖尿病等 ， 也可促进尿失禁进展 。
生育历史导致生育的胎次与打喷嚏出现压力性尿失禁的发生呈正相关性 。
年龄过大生育者压力性尿失禁的发生可能性较大 ， 经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生压力性尿失禁 ， 行剖腹产的女性比未生育的女性发生压力性尿失禁危险性要大 ， 使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加压力性尿失禁的可能性 ， 大体重胎儿的母亲发生压力性尿失禁危险性也大 。
盆腔脏器脱垂导致打喷嚏压力性尿失禁和盆腔脏器脱垂紧密相关 ， 二者常伴随存在 。盆腔脏器脱垂患者盆底支持组织平滑肌纤维变细、排列紊乱、结缔组织纤维化和肌纤维萎缩可能与压力性尿失禁的发生有关 。
肥胖因素导致肥胖女性发生打喷嚏尿失禁的几率会显著增高 ， 减肥可以降低打喷嚏尿失禁的发生率 。
遗传因素导致遗传因素也是导致打喷嚏尿失禁的原因之一 ， 具有明确的相关性 ， 压力性尿失禁患者患病率与其直系亲属显著相关 。
打喷嚏尿失禁怎么办1、良好的生活方式 。减肥、戒烟、改变饮食习惯等行为对于缓解打喷嚏尿失禁有帮助 。
2、盆底肌训练 。持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒 ， 松弛休息2～6秒 ， 如此反复10～15次 ， 每天训练3～8次 ， 持续8周以上或更长 。此法方便易行 ， 适用于各种类型的压力性尿失禁 。停止训练后疗效的持续时间尚不明确 。
3、药物治疗 。压力性尿失禁也可以在医生的指导下进行药物治疗 ， 但是这类药物具有一定的副作用 ， 使用前一定要咨询清楚 。
4、手术治疗 。压力性尿失禁的非手术治疗效果不佳者 、严重影响生活的中重度压力性尿失禁患者、盆底功能病变严重者 ， 可以考虑进行手术治疗 。手术治疗并非毫无风险 ， 但是风险发生率较低 。
【打喷嚏尿失禁怎么办 打喷嚏尿失禁怎么回事】
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