夏天的时候许多人都会吹空调 ， 但是长时间吹空调会带来一些身体上的不适 ， 比如说喉咙痛干难耐 ， 那么吹空调喉咙痛干怎么办呢？吹空调为什么会喉咙痛干1.空气干燥导致 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此 ， 空调房间里空气干燥 ， 也容易带走人体水分 ， 而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴的情况 。
2.咽喉炎 开空调需要把房间里的门窗都关好 ， 但长期在这种环境下生活 ， 会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长 ， 因为房间里的空气的不流通 ， 很容易诱发咽喉炎 ， 而出现喉咙痛干的情况 。
吹空调喉咙痛干怎么办1.多喝热水 由于空调房内空气干燥 ， 许多人都会有红龙痛干的情况 ， 这时候可以喝一杯温暖的热水 ， 滋润喉咙 。或者喝一杯热牛奶 ， 会在喉咙产生粘膜般的感觉 ， 喉咙就会因此感到舒服 。
2.喝罗汉果茶 罗汉果茶有清热润肺的功效 ， 对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助 ， 因此在吹空调后喉咙痛干时 ， 可以泡上一杯罗汉果茶喝 。
3.喝胖大海甘草茶 胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果 ， 而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用 。在吹空调后喉咙痛干 ， 可以用胖大海6克、甘草2-3片 ， 用600毫升煮沸的水冲泡 ， 焖10分钟后饮用 ， 能够很好的缓解喉咙痛干的症状 。
4.吃梨 梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效 ， 在吹空调喉咙痛干的时候 ， 还可以吃一个水分充足的梨 ， 顿时就会感觉喉咙舒服了 。
5.服药治疗 如果在吹空调后喉咙痛干 ， 采取上述方法都不能缓解 ， 甚至于咽口水都觉得疼痛 ， 那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病 ， 建议到医院或者诊所就诊后服药治疗 。
【空调吹的喉咙痛 吹空调喉咙痛干怎么办】
如何预防吹空调喉咙痛干1.加湿器 之所以吹空调后会觉得喉咙痛干 ， 主要还是室内的空气太干燥了 ， 因此为了预防喉咙痛干 ， 可以在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 ， 缓解局部空气干燥带来喉咙干燥等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着 ， 一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜 ， 这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
2.戴口罩 如果长时间待在空调房内 ， 为了避免吹空调喉咙痛干 ， 还可以戴上口罩 ， 可以让呼吸到的空气很温热且湿润 ， 防止干燥 ， 给予喉咙湿润感 。
3.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防咽喉炎等呼吸道感染疾病 。
夏季吹空调要注意什么1.不宜对着吹 夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹 ， 不然容易造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩 ， 导致身体内热不能很好的散发 ， 容易受寒 ， 就感到胸闷 ， 恶心 ， 关节痛 ， 周身酸软等症状 。
2.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调怎读调为24度 ， 室内温度保持在27度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
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