低血压是体循环动脉压力低于正常的状态 。成人的血压低于90/60毫米汞柱 ， 老年人低于100/70毫米汞柱 ， 即称为低血压 。那么低血压是怎么回事呢？低血压是怎么回事1、当血压由正常水平或较高的水平突然明显下降 ， 称为急性低血压 。主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征 。
2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压2种 ， 前者常见于体质弱者 ， 女性较多 ， 并有家庭遗传倾向 ， 多半没有自觉症状 ， 其低血压只在体检中偶然发现 ， 没有重要的临床意义 。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现 ， 通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位 ， 或长时间站立时发生低血压 ， 严重者可引起晕厥 ， 其典型症状是直立时血压下降 ， 有衰弱感 ， 但无汗 ， 发病机理可能是自主神经系统功能失调 ， 引起直立时小动脉收缩功能障碍所致 。
3、由某些药物引起的低血压 ， 如麻醉药、降压药、利尿药、抗精神抑郁药等也能引起低血压症状 。
低血压吃什么好吃生姜治疗低血压【低血压是怎么回事 低血压高是怎么回事】 常吃生姜对治疗低血压很有好处 ， 生姜含有挥发油 ， 可以刺激胃液的分泌 ， 兴奋血管 ， 促进消化 ， 有治疗低血压的作用 。可以在日常饮食中加入姜丝、姜末 。平时把生姜放入茶中当茶饮也不错 。
多喝盐开水可升高血压 喝水的时候 ， 适当的往水里放一些盐 ， 或者饮食多加一些盐可以升高血压 ， 不过 ， 多盐不是过多的吃盐 ， 而且要多喝水 ， 以增加血容量 ， 升高血压 。
低血压病人适当多吃高胆固醇食物 胆固醇高的食物 ， 有利于提高血液中的胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 促使血压上升 。所以低血压病人平时可以适当多吃一些富含胆固醇的食物 ， 如动物肝脏、蛋、奶油、猪骨等 。当然这些也不宜吃得过多 ， 适量即可 。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
低血压如何预防增加营养 保证营养的均衡 ， 经常吃一些有利于调节血压的食物 。比如高蛋白、高维生素食品 ， 像动物肝脏、蛋、奶等 。此外 ， 适当喝些低度酒也可提高血压 。
适当增加枕头的高度 很多人晚上睡觉都喜欢睡比较软、比较低的枕头 ， 低血压患者可以在睡觉的时候 ， 适当地抬高你的枕头15～20度 ， 可以降低肾动脉压并增加血容量 。
劳逸结合 不要过度疲劳 ， “一张一弛 ， 文武之道” ， 总是绷紧神经生活 ， 对自己的身心健康是百害而无一利的 。所以生活中要尽量改变紧张、匆忙的模式 ， 提高生活情趣 ， 经常参加一些有益于身心健康的社团活动 。偶尔有时间 ， 要适当地到处转一转 ， 游览一下风景优美的地方 ， 爬山也是一项不错的运动 ， 可以调节血压 ， 对身体健康非常有益 。
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