猝死 ， 是现在越来越常见的现象 。很多人就这样突然的离开人世 ， 而这样的人群还在扩大 。那么猝死前真的没有任何症状吗？怎么预防猝死现象呢？冠心病患者据有关数据统计 ， 心源性猝死病例 ， 80%左右由冠心病引发 。
暴饮暴食易激动者现代社会的高速发展 ， 人们的工作节奏快、晚睡早起、暴饮暴食等毫无规律的生活方式都会增加猝死的风险 。另外 ， 剧烈的情绪波动也易导致血压急剧增高或心律失常导致猝死 。
压力大过于劳累者艺人、企业高管猝死近年来屡见不鲜 ， 这与他们长期演出 ， 饮食不规律、身心疲惫、过于劳累有关 。
吸烟者很多猝死者生前都吸烟 ， 而且烟瘾不小 。烟雾中的尼古丁、一氧化碳等是导致冠心病高发 ， 进而猝死的危险因素 。
近期出现或加重的胸闷如果近期突然出现活动后胸闷 ， 休息一段时间可缓解 ， 这种现象提示您可能患了冠心病 。如果以前就偶尔有胸闷的症状 ， 近期症状变得更加频繁 ， 程度更加严重 ， 同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损 ， 并且随时都会发展为大的破损 ， 导致急性心梗的发生 。
心慌心慌是心率加快的主观感受 。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果 。如果是频繁发作的室性心律失常 ， 则有发展为室颤的风险 。室颤发作后 ， 数分钟之内即可导致死亡 。因此 ， 频繁心慌发作也应及时就诊 。
心跳过缓【猝死的前兆出现可以调理好吗 猝死的前兆】 心跳过缓一般出现在老年人身上 ， 老年群体的起搏细胞功能会逐渐变差 ， 心率日益减慢 。老年人活动量通常较小 ， 较慢的心率也能维持正常生活所需 ， 因此往往被忽视 。老年人应定期监测血压、心率 ， 如果出现心率小于50次 ， 血压偏低 ， 要注意及时就诊 ， 以避免心脏突然停搏 。
晕厥晕厥是猝死的重要前兆 ， 多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止 ， 导致脑供血不足而引起的 。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复 ， 如果不能恢复 ， 便会造成猝死 。因此 ， 出现不明原因晕厥后应非常警惕 ， 尽快查明原因 。
不明原因的疲乏无诱因连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感 ， 伴有焦虑、失眠、夜间惊醒等症状 ， 此时应考虑心脏出现问题 。很多年轻人工作压力较大 ， 常出现疲劳 ， 属于正常情况 。但如果出现不明原因的疲劳、乏力 ， 或伴有胸闷、水肿 ， 则应警惕猝死的发生 ， 这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的 。
眼前发黑和肢体麻木脑卒中也是引起猝死的重要原因 。有些卒中起病急骤 ， 几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高甚至引发猝死 。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者 ， 脑卒中的发生率高于普通人群数倍 。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力 ， 或走路不稳、有踩棉花感 ， 应警惕脑卒中的发生 ， 及时就诊 。
胸背部剧烈疼痛当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛 ， 且感到透不过气时 ， 就要提高警惕 。若心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛 ， 这是心肌缺血的信号 ， 因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时 ， 会同时反映在水平相同的脊髓段区域 。因此 ， 出现这些疼痛的转移的情况 ， 需要引起注意 ， 并及时就诊 。
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