咳嗽有黄痰时 , 有时候由于痰液过于粘稠 , 导致即咳不出来 , 又咽不下去这一尴尬情况发生 。那么 , 咳嗽有黄痰怎么办呢?按摩尺泽穴尺泽穴位置:位于人体肘横纹中 , 肱二头肌腱桡侧凹陷处 , 微屈肘取穴 。
按摩方法:用一手拇指 , 用力点住对侧尺泽穴 , 慢慢揉动数十次 。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴 。
功效:能够清肺泻火 , 缓解咳嗽有黄痰的症状 。
按摩列缺穴列缺穴位置:位于手腕内侧(大拇指侧下) , 能感觉到脉搏跳动之处 。
按摩方法:按压右手部“列缺穴”时 , 使右手放松 , 一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟 。相反 , 如果是左手 , 则使左手放松 , 用右手的大拇指强力按压 。
功效:按摩列缺穴能缓解治疗咳嗽咳痰、咽喉肿痛等 。
吸蒸汽水蒸汽吸入法很适合治疗咳嗽及化痰 , 吸入的蒸汽还可以抚顺喉咙和支气管 , 化解痰液 。
【咳嗽有黄痰怎么办 感冒咳嗽有黄痰怎么办】 做法:取茶壶或茶杯一个 , 倒入开水后用鼻孔或嘴巴对着冒出的蒸汽呼吸 , 距离以能忍受为限 , 直至水不冒汽为止 , 每日5次 。
喝鱼腥草冬瓜汤缓解食材:鱼腥草30克 , 冬瓜200克 。
做法:
1.将鱼腥草洗净 , 冬瓜去皮切块 。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中 , 加适量清水 。
炖煮1.5小时后即可 。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰 , 有助于黄痰排出 。
吃川贝炖雪梨止咳食材:雪梨1个 , 川贝3克 , 冰糖适量 。
做法:
1.将雪梨洗净 , 把梨核用勺子挖出 , 注意别将底部挖穿 。
2.把川贝泡洗干净 , 晾干后磨成粉末和冰糖一同放入掏空的雪梨中间 。
3.将雪梨放入加水的锅中 , 用中火炖一个小时左右即可 。
功效:雪梨能入肺 , 能滋润肺部 , 川贝是一味中药 , 具有化痰止咳 , 清热散结的作用 。所以 , 川贝炖雪梨能化痰止咳润肺的功效 。
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