子宫内膜异位症是以气滞血瘀为主要病机 ， 其中经血不足、肝肾失氧则是发病的内因 ， 对于这样的病症应该选以理气活血 ， 填益下焦 ， 补养肝肾的食材 ， 下面就来具体看看子宫内膜异位症的食疗方法 。黑豆红花饮食材：黑豆、红糖各30克及红花6克
做法：将上述食材一同入锅 ， 加水2升 ， 煮沸10分钟后取汁 。10～20毫升欣 ， 代茶饮 。
功效：此食疗主治血瘀型子宫内膜异位症 。
红花山楂药酒原料：红花50克 ， 山楂片300克 ， 白酒500毫升 。
做法：将前两种药浸入酒中 ， 1周后就可以了 。每月月经前3天开始服 ， 每日服2次 ， 每次大约10毫升 。
功效：活血化瘀 ， 通经止痛 。适用于瘀血内阻 ， 经行不畅 ， 小腹坠胀疼痛 。
鸡血藤炖河蟹原料：鸡血藤30克 ， 鲜河蟹250克 ， 米酒适量 。
做法：将鸡血藤、蟹洗净 ， 放入陶罐中加水半碗 ， 以温火炖熟后 ， 加入米酒再炖片刻 ， 再加食盐少许方可 。
功效：活血化瘀 ， 温经补虚 。适用于血瘀气滞或气虚之经期腹痛 。
用法：以上是1日的量 ， 经前连服几日 ， 趁热吃蟹饮汤 。
三七鸡肉汤食材：参三七、干姜各10克 ， 丹参20克 ， 木香6克 ， 鸡肉150克 ， 大枣10枚 。
做法：先将三七、干姜、丹参、木香用纱布包扎紧 。鸡肉切块 ， 洗净入锅中 ， 加水煮沸 ， 洗去浮沫 ， 加入料酒、葱、姜及药包 ， 用小火煲至鸡肉酥 ， 加盐、味精等调味后 ， 即可食用 。
功效：本膳用参三七 ， 活血化淤 ， 但不伤正;丹参 ， 活血养血 ， 古有“功同四物”之誉;木香 ， 温脾理气 ， 暖中焦;干姜 ， 散寒理气 ， 温中止痛;鸡肉 ， 能补充蛋白质 。此食疗可以化淤散寒 ， 理气止痛 ， 对于治疗子宫内膜异位症有一定的疗效 。
玉烛猪肉汤食材：川芎12克 ， 当归10克 ， 月季花5克 ， 香附6克 ， 瘦猪肉200克 。
做法：猪肉 ， 切块用沸水焯一下 ， 去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花 ， 用纱布包 。猪肉块与药包一并放入锅中 ， 加水、料酒、盐、胡椒 ， 用文火煮1小时 ， 肉熟后 ， 捞去药包 ， 加味精、葱花再煮10分钟 ， 即可食用 ， 喝汤、吃肉 。
功效：行气活血 ， 祛淤止痛 。本膳用川芎、当归 ， 活血养血、理冲调经 ， 乃古方“玉烛散”;月季花 ， 芳香理气 ， 活血调经;香附 ， 理气疏肝 ， 行滞止痛;猪肉 ， 补益肾水、滋阴养血 。此汤以活血养血 ， 理气调经为功 ， 对子宫内膜异位引起的腹痛有效 。
留行子猪肘煲食材：留行子20克 ， 当归10克 ， 干姜12克 ， 猪肘250克 。
做法：猪肘去毛、斩块后 ， 洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧 。将全部用料放入沙锅中 ， 加清水适量 ， 并加料酒、姜、葱、胡椒 ， 大火煮沸后 ， 撇去浮沫 ， 改用文火慢炖2~3小时 ， 使猪肘酥 ， 加盐、味精等调味 ， 即可食用 。
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