天一热就爱出汗 ， 尤其是胖人 ， 一动一身汗 ， 让人浑身难受 。有些异常出汗信号是身体发出的无声警告 ， 那么怎样才算异常出汗呢 ， 有一个基本的判断标准 ， 比如 ， 同等条件下 ， 和你一起吃饭的人无汗 ， 而你却满头大汗 ， 就说明有可能出汗异常 ， 如果坐着不动都大汗淋漓 ， 那无疑也是异常出汗了 。简单地说 ， 如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗 ， 或稍微运动就会大汗淋漓 ， 就意味着人体可能出现了异常情况 ， 应当引起重视 。出汗异常多是什么原因头部出汗异常胃火旺
【出汗异常多是什么原因 出汗异常多是什么原因造成的】 头部是诸阳之会 ， 阳气本应该是最足的 ， 其固摄力也应最强 。一旦头上出汗而全身无汗或少汗 ， 或者经常出汗 ， 或许就意味着阳气有些虚弱 ， （对于代谢旺盛的儿童来说 ， 头部出汗较多也是正常现象） ， 另外 ， 这还和胃火旺有一定关系 。
建议：睡眠充足 ， 多吃温补食物 ， 如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓 。每天也可冲泡枸杞茶饮用 。
额头出汗肝阳上亢
如果额头常常出很多汗 ， 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议：平时尽量保持心境平和 ， 少生气 ， 要保证充足睡眠 ， 否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用 ， 有平肝功效 。
鼻子出汗肺气不足
如果平时鼻子总出汗 ， 说明肺气不足 ， 需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现 ， 需要提升免疫力 。
建议：每天用双手敲打双腿 ， 并按压双腿的左右两侧 ， 因为这是人体肺经分布的部位 ， 通过敲打刺激 ， 可起到调理肺经的作用 。
颈部出汗异常内分泌失调
颈部汗腺不太多 ， 若常出汗 ， 可能与内分泌不调有关 ， 也和体内湿热有一定关系 ， 由于湿性黏滞 ， 导致体内气机不畅 ， 往往表现为上半身或颈部以上出汗 。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手 ， 必要时辅以药物治疗 。多吃高蛋白类的食物 ， 多喝水 。
腋下出汗汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺 ， 所以较易出汗 。若汗液分泌过分旺盛 ， 且气味很大 ， 就可能说明日常饮食的味道过重 ， 吃了太多葱、蒜、洋葱等食品 。
建议：若诊断为汗腺过大 ， 可以去医院做简便有效的激光治疗 。另外 ， 饮食要清淡 ， 多吃水果、蔬菜 。
胸口出汗脾胃失和
如果胸口常出汗 ， 中医认为这是脾胃失和的表现 ， 说明体内的血液循环很慢 ， 氧气运输不顺畅 。
建议：不要过度焦虑 ， 少吃油腻、生冷食物 ， 平时用黄芪、大枣泡水喝 ， 可以缓解症状 ， 可通过适当的运动 ， 如慢跑、太极拳、八段锦等 ， 缓解压力 ， 调节心情 。
手脚心出汗异常血虚
若情绪紧张、激动或害怕 ， 手心或脚心就容易出汗 ， 中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
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