对于男性健康来说，前列腺是至关重要的生殖器官，保护好前列腺就等于做好的生命的第一道防护，为防止前列腺增生危及生命，专家提醒患有前列腺增生的老人，在冬季要格外注意以下几点 。防止受寒【如何保护前列腺 保护前列腺】 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重 。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等 。
绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留 。
少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难 。
不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排 。
不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留 。
避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难 。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状 。
适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石 。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水 。
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