上火往往与天气干燥、饮食不当、压力过大、熬夜等等因素有关 ， 常出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、冒痘痘、便秘等症状 ， 那在饮食方面 ， 上火不能吃什么水果呢？榴莲中医认为 ， 榴莲性热而滞 ， 是一种典型的热带水果 。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火 。上火的时候不能吃榴莲 ， 不然容易导致身体燥热 ， 加重口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现 。
荔枝中医认为 ， 荔枝性温 ， 阴虚火旺者慎服 ， 即荔枝属于温性食物 ， 容易“上火” ， 故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用 ， 民间也有“一颗荔枝三把火”之说 ， 所以上火期间 ， 不要再吃荔枝了 ， 以免“火上加火” 。
龙眼龙眼其实就是新鲜桂圆 ， 属于容易上火的水果 。中医认为 ， 龙眼性热 ， 甘甜助火 ， 亦能作痛 ， 如果是属于心肺火盛的人 ， 过量食用 ， 容易攻火上身 ， 生湿热 ， 加重上火症状 。
樱桃樱桃也是容易加重火气的水果之一 ， 在上火期间 ， 不宜食用 ， 不利于降火 。中医认为 ， 樱桃性温热 ， 多食会发热 ， 热性病及虚热咳嗽者忌食；另外 ， 有溃疡症状者、上火者慎食 。
芒果芒果属热带水果 ， 而且糖份含量较高 ， 过量食用可能会引起上火 。而且芒果性带湿毒 ， 属于湿热过敏体质的人吃不仅会上火 ， 还可能诱发过敏反应 。所以上火期间 ， 还是少吃芒果为妥 。
菠萝【上火不能吃什么水果? 上火不能吃什么水果】 菠萝属于热性水果 ， 吃多了会上火 。尤其是在气候干燥的季节 ， 人们体内易生燥热 ， 此时吃菠萝更容易引起人体上火 。所以 ， 出现上火现象时 ， 应停止食用菠萝 ， 多喝白开水 ， 也可喝些绿豆汤 ， 以消除上火现象 。
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