李子吃多了并不会胖，李子吃多了可能会出现刺激胃酸分泌、诱发腹泻等症状，而发胖的原因可能与饮食因素、运动因素等有关，李子吃多了造成的症状，可在医生指导下通过药物治疗 。发胖的患者可通过控制饮食、体育锻炼等进行瘦身减肥 。
一、李子吃多了症状
1、刺激胃酸分泌：李子中含有大量的果酸，如果食用过多，会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损害，出现反酸、烧心、胃痛、腹胀等症状 。患者可减少李子等水果的摄入，如症状仍未缓解可服用兰索拉唑、奧美拉唑等药物 。
【李子吃多了会不会胖 李子吃多了会胖吗】2、诱发腹泻：李子吃得过多会增加肠胃的负担，而进食的李子又很难消化，很可能导致腹泻 。患者及时停止进食李子，同时服用二甲双胍胰酶片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片等益生菌药物 。
二、发胖的原因
1、饮食因素：患者有不良的饮食习惯，如暴饮暴食、三餐不规律、长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖、油炸食品等，这些都会造成短期的肥胖 。患者应做到严格控制饮食，均衡膳食，减少油腻、生冷、刺激性食物摄入 。
2、运动因素：日常生活中不进行体育锻炼，或者是不正确的饮食习惯，会造成热量的摄入量超过了身体的消耗量，无法将多余的热量进行代谢，在身体里堆积，从而导致身体的重量在短期内增长 。患者应多进行体育锻炼，养成良好习惯 。
李子吃多了并不会胖，患者应适当食用水果，不可暴饮暴食，多进行体育锻炼，增强自身机体能力 。
此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
推荐阅读
- 吃李子会胖吗 吃李子会胖吗?李子的热量高不高?
- 每天吃葡萄会胖吗 葡萄会胖吗
- 经常吃面条会发胖吗女生 经常吃面条会发胖吗
- 减肥吃面条会胖吗 吃面条会胖吗
- 西瓜吃多了会胖么 西瓜吃多了会胖吗
- 小孩糖吃多了会变笨吗 糖吃多了会变笨吗
- 每天睡觉前吃3片谷维素可以吗 每天睡觉前吃3片谷维素可以吗
- 吃黄瓜嘴巴涩怎么办 吃黄瓜嘴巴涩怎么办呀
- 吃黄瓜嘴唇发麻怎么办 吃黄瓜嘴巴发麻
- 吃安眠药过量难受吗 安眠药吃多了难受不