【风湿病人该如何饮食 风湿怎么治饮食注意什么】风湿性疾病患者应注意给予高蛋白、高热量、高维生素的食物 ， 适量食用新鲜蔬菜和水果 ， 避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物 。
风湿病通常吃低嘌呤食物 。1、提倡食用低嘌呤食物 ， 包括大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米粉、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶酪、植物油、咖啡、可可、苏打水、零食和动物胶或琼脂制成的调味品 。2、风湿病患者应少吃高脂肪 ， 如牛奶、脂肪等 。而且在炒菜和烹饪时也应该少放油 。脂肪在体内氧化的过程中 ， 可以产生酮体 ， 过多的酮体对关节有很强的刺激作用 ， 患者不宜多吃 。3、酸性食物摄入过多 ， 超过体内正常pH值 ， 会导致体内酸碱失衡 ， 乳酸分泌增加 ， 消耗体内的钙镁血浆 ， 加重临床症状 。4、如果吃咸的食物 ， 也会增加体内钠离子 ， 加重患者症状 ， 如咸菜、咸蛋、咸鱼等 。还有升高患者血压的风险 。风湿病是一种主要侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织或结缔组织的疾病 。大部分是自身免疫性疾病 。涉及全身所有系统 ， 包括运动系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统 。风湿病的病因是多方面的 ， 如遗传、感染、环境因素、免疫系统功能障碍、代谢、内分泌、肿瘤等 。有些疾病可主要由某一组织或器官的损害引起 ， 但大多数疾病可引起全身多个器官或系统的累及 ， 临床表现多样 。
生活有规律 ， 保证充足的睡眠和休息 ， 避免过度疲劳 ， 不要熬夜 。避免人员密集场所 ， 防止各种交叉感染 。特别注意关节处的保暖 ， 天气转冷后要预防感冒 ， 注意添衣 。适当的体育锻炼和户外活动可以增强体质 ， 提高自身的抵抗力和抗病能力 。
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