痛风可以吃豆角 。
豆角属于低嘌呤食物 ， 痛风患者可以放心食用豆角 ， 不会导致体内尿酸水平的波动 。豆角是一种日常常见的蔬菜 ， 富含丰富的膳食纤维和维生素 ， 能量较低 ， 饱腹感强 。痛风患者食用豆角 ， 建议清炒或水煮后凉拌 ， 不要干煸或油炸 。痛风发作可以用非甾体抗炎药治疗 。尿酸是嘌呤的代谢产物 ， 随尿液排出 。正常情况下 ， 尿酸的产生和排泄处于平衡状态 ， 维持体内尿酸的正常含量 。比如由于一些先天或后天因素 ， 尿酸的产生和排泄失衡 ， 就可能导致痛风 。主要表现为高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风结石和慢性关节炎 。急性关节炎不仅是夜间突然发作 ， 而且是剧烈的关节痛 。类风湿结石是关节处大小不规则的肿瘤 。痛风患者在日常生活中要注意避免高嘌呤的饮食 ， 少吃中嘌呤的食物 ， 常见的高嘌呤食物有海鲜、肉类、火锅等 ， 常见的中嘌呤食物有豆类、豆制品、坚果类的食物 。患者可以多吃碱性食品 ， 例如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等 。痛风患者一般需要避免食用动物肝脏等内脏 ， 以及贝类海鲜 。
患者应注意避免剧烈运动 ， 这可能会导致痛风发作 。但是 ， 为了保持正常的体重 ， 应该适当地进行定期锻炼 。注意保暖防寒 ， 避免感冒 。恢复期多喝水可以加快病情的恢复 。养成良好的生活习惯 ， 保持规律的作息 ， 避免熬夜和过度劳累 。戒烟 ， 避免二手烟 。多吃碱性食物可以碱化尿液 ， 提高尿酸在尿液中的溶解度 ， 增加尿酸排泄 ， 防止尿酸结石在肾脏形成 。
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