血清尿酸高可能是由于过多食用嘌呤含量高的食物导致,也可能是因为一些疾病和影响代谢的药物引起 。
1、过多食用嘌呤含量高的食物,如火锅、动物内脏、海鲜、豆制品、果糖含量高的碳酸饮料、饮酒、吸烟、暴饮暴食等 。2、有些疾病也会引起高血尿酸,如高血糖、高血压、高血脂,同时,肾脏疾病,如肾功能衰竭,会影响尿酸的排泄,使血尿酸偏高 。3、服用一些影响尿酸代谢的药物,如利尿剂呋塞米、抗结核药异烟肼等,也会使血尿酸升高 。高血尿酸的主要治疗方法是改善生活方式和药物治疗 。尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,嘌呤核苷酸很大一部分来自食物 。改善生活方式是治疗高尿酸血症的核心 。如需要,添加药物,如非布索坦等已确诊痛风患者的药物 。1、改善生活方式,饮食疗法主要是控制嘌呤含量高的食物的摄入,主要以动物内脏、海鲜、火锅汤料为主,以及肉汤和其他油腻的食物 。2、药物治疗,如果改善生活方式后血尿酸仍处于较高水平,且就诊后有明确的药物治疗指征,应在医嘱下使用药物降低尿酸 。常用的药物有非布索坦,抑制尿酸生成,丙磺舒等,促进尿酸排除 。良好的饮食和体育锻炼也可以控制高血尿酸,如减肥和一些有氧运动来控制体重 。此外,多喝水也能促进尿酸排泄,减少身体内部血清尿酸 。如果发现血尿酸升高,但改善生活方式后没有下降或伴有其他不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗 。
减少食物中嘌呤的摄入,少吃蘑菇、海鲜、豆类和豆制品,少喝或不喝啤酒,不吃海鲜,不吃豆腐和菌类食物 。
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