普洱茶的生茶和熟茶的饮用取决于饮用功效 ， 饮用普洱熟茶可以促进消化系统 ， 饮用普洱生茶可以有助于减肥 。
【普洱茶生茶还是熟茶好饮】普洱茶主要产地是云南省 ， 近10年来 ， 才开始在各地流行起来 ， 由于卫生部门研究普洱茶有降血脂、瘦身、抗癌的功能 ， 尤其是保存越久的普洱茶越有效能 ， 所以价格的变动也相当剧烈 。
云南普洱茶为茶中之茶 ， 是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品 。具有“长寿茶”的美称 ， 亦称“可以喝的古董” ， 可长期存放、愈陈愈香 。
二者区别：
1、熟普洱茶的功效：熟茶长期饮用可以暖胃 ， 健脾 ， 软化血管 ， 促进肠胃蠕动 ， 主要是养生作用突出；而生茶主要用于减肥 ， 降血脂的功效 。
2、如果减肥 ， 建议喝生茶 ， 而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实 ， 没杂质的 ， 最好不要买散茶 。长期饮用没有副作用 ， 但是在喝生茶的时候一定要在饭后饮用 ， 因为空腹喝容易刺激胃黏膜 ， 心慌 ， 反而会伤胃 。
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