青子怎么做好吃


青子怎么做好吃


1、把青子冲干净,沥干水预留 。
2、锅里放入油,放进朝天椒,一起进行爆香 。
3、取下豆瓣酱预留 。
4、把豆瓣酱放进锅里跟油一起炒 。
5、等候郫县豆瓣酱炒出香味后,添加竹蛏、生姜片、葱段、米酒、生抽酱油、盐,一起炒过起锅 。
【青子怎么做好吃】竹蛏为海产品贝壳类,无脊椎动物 。介壳二扇,样子狭而长,外边蛋黄色,里边乳白色,生存在近海的海水里,也可以人工培育,肉味鲜美,有缢蛏、竹蛏等类型 。蛏肉含充足蛋白、钙、铁、硒、维生素等微量元素,味道美味、营养高 。

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