1、食材：干蚕豆150克，瘦肉80克，胡罗卜30克，食用油、食盐、鸡精各适量 。
2、用温水侵泡蚕豆3到4，每天都要换水,不然会有味到 。
3、泡出芽尖后可以用开水烫，剥掉外皮，用开水煮到8成熟 。
【晒干的蚕豆怎么炒好吃，在家怎么炒干蚕豆】4、把肉和胡罗卜切片，烧锅热油，油烧热后把蚕豆，胡罗卜，肉一起下锅翻炒，炒到肉发白放食盐，鸡精翻炒一会就可以了 。
推荐阅读
- 昙花怎样晒干 昙花怎么晒干
- 芥菜疙瘩怎么晒干，芥菜疙瘩怎么晒干好吃
- 晒干的拼音怎么写 晒干的拼音怎么写的拼音
- 野生枸杞怎样晾干 野生枸杞怎么晒干
- 生人参怎么晒干 鲜人参,怎么晒干,如何晒干
- 晒干拼音怎么拼，晒干 拼音
- 红枣干怎么做怎样晒干，新鲜红枣晒干的方法
- 晒干的萝卜干怎么吃法 晒干的萝卜干怎么吃
- 菊花要怎么晒干 鲜菊花怎么处理才能晒干
- 鲜莲子怎么晒干莲子 晒干莲子怎么吃法