人饥饿时是否更偏好咸味食物为什么


人饥饿时是否更偏好咸味食物为什么



【人饥饿时是否更偏好咸味食物为什么】是,因为盐让人长力气 从重量上来说,人体三分之二是水分 。体重70公斤的人,约有46公斤的水,含有375克的盐分 。食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质,肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关 。所以人体缺盐的话 , 神经系统就会非常虚弱,人就显得没有劲 。血液中必须保证有一定量的盐分,如果盐分不足 , 就会从骨骼中汲?。灰徊糠盅位崴孀藕挂汉湍蛞阂黄鹋懦鎏逋猓谎T魏突柝士赡芤彩且蛭硖迦彼傺嗡陨硖逍槿跏怯腥毖蔚姆从Γ硖迦笔裁椿崆币馐兜南氤允裁础】谖逗蜕硖遄刺⑾⑾喙?。想吃甜食,证明体内能量缺乏 , 爱吃肉,可能是缺铁,吃得太咸 , 是过度疲劳的表现 。食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用 。当细胞外液大量损失或食物里缺乏食盐时,体内钠离子的含量减少,钾离子从细胞进入血液,会发生血液变浓、尿少、皮肤变黄等病症 。人体对食盐的需要量一般为每人每天3克到5克 。由于生活习惯和口味不同,实际食盐的摄入量因人因地有较大差别,我国一般人每天约进食食盐10克到15克 。

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