SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强 。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是 ， SPF值越大 ， 其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸 。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动 ， SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担 。我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数(SPF值)的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品 。
【防晒霜防晒指数越高越好吗】根据皮肤科专家的研究 ， 最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可，因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢 。此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺 。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品 ， 在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象，所以 ， 我们要特别提醒你，在挑选防晒产品时，除了考虑防晒系数之外，不妨多看看它附属的成份，或者先试用看看 ， 再去做最后的决定 。
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