食用菌及营养保健价值( 三 )


目前,生产量少,主要利用木屑、棉籽壳等混合培养料栽培,也可以利用杏鲍菇、金针菇等工厂化栽培废弃料夏天栽培,实现菌渣循环利用 。
大杯蕈及生产现场
九、元蘑
元蘑,中文学名亚侧耳,又称冻蘑,拉丁学名Hohenbuehelia serotina(Perts:Fr.) Sing.,全国分布以东北林区最多,口感细腻清香,富含蛋白质和氨基酸,多种不饱和脂肪酸和微量元素,亚侧耳多糖有抗氧化、提高免疫力、抗肿瘤的作用 。此外,亚侧耳有疏风活络,强筋壮骨的功效,产白山居民饮用其旧浸液治疗关节炎,手足麻木及筋络不舒等症状,中医上认为,亚侧耳性甘,温,能祛风活络、清热燥湿 。适用于癫痫、肝硬化腹水、风湿痛、肌肉和目赤肿痛等症,具有极高的药物开发价值 。
元蘑最适合做汤,做火锅配料,味道极为鲜美,香味浓郁 。
十、绣球菌
【食用菌及营养保健价值】绣球菌,又名绣球蘑,拉丁学名:Sparassis crispa(Wulf.)Fr.,其子实体肉质洁白细嫩,香脆可口,独具风格,似茴香味,是一种珍贵的食用菌,绣球菌每100g中含蛋白质15.58%,脂肪7.95%,甘露醇12%,碳水化合物5%以及多种维生素和多种氨基酸等营养成分 。绣球菌中的多糖是提高免疫力,防癌抗癌的重要成分 。从保健方面来看,绣球菌具有强精、补肾、生津、润肺、提神醒脑,抗疲劳的的功能,还可促进人体新陈代谢,增强免疫的作用 。在药用方面 。绣球菌可辅助治疗各种癌症,还可辅助治疗心脑血管疾病、糖尿病、高血压等,长期食用可降低胆固醇、清除面部色斑、色素嫩肤美白的效果 。但绣球菌栽培技术较高,生长缓慢,因此市场上较少见到这种极具开发前景的菌类 。

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