【怕冷是什么体质】阳虚体质，也是阳气不足 ， 阳气虚衰的病理现象 。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象 。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等 。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏?。”闱宄ぃ龀廖⑽蘖Φ?。阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品 。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果 。“阳虚体质”又称为“虚寒体质” 。明显怕冷 ， 对气候转凉特别敏感，或腰背部有冷水浇的感觉；喜喝热茶、热汤，疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄 ， 受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感 。体格检查：手足不温 ， 腰腹部冷，面色淡白无光泽，或面色黑，舌淡白 ， 舌体胖嫩 ， 脉搏沉弱无力 。
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