1、了解吵架根源：夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾 ， 就要寻找争端的源头 。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了 。如果将矛盾激化，懂得避让 ， 待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的 。
2、保持冷静：吵架的时候要保持高度冷静，并放下你的身架 ， 做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲 ， 很温柔地说说他最爱听的话，男人都是吃软不吃硬，只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的 。
3、今日事今日了：吵架千万不要过夜 ， 虽然这个听起来有点难，毕竟吵架的时候经常都是吵得心力交瘁，很希望能够先好好休息 ， 明天再谈 。但是一点矛盾停留的时间越久 ， 心理也就越容易变坏，明天双方的情绪变成什么样那更难控制，也有可能你已经恢复理智，但是对方却陷入牛角尖了 。
4、夫妻吵架的时候一定要执行今日事今日了这条原则，在紧要关头坚持下去 ， 想要让这场争吵停止，就赶快的给出一个合理、明智的交代和解决方法，这样双方都会更加轻松，也可以睡一个安稳觉 ， 不用心事重重，也不会影响到睡眠质量，更不会影响到第二天的情绪 。
5、互相忍让：常言道，让一步 ， 风平浪静，忍一时，海阔天空 。因此，当夫妻发生口角后，夫妻间任何一方暂时缄默让步，另一方就会自觉没趣 。等到双方心情平静下来再和解就很容易了 。即使是妻子不对，丈夫也以谅解为出发点，主动缓和气氛，启发妻子 ， 这样，妻子不但没有了怨气，反而会自责，心感内疚 。
【夫妻情感如何调解】6、避免吵架绝招：避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、死皮赖脸地用爱去熔化对方心中的气，用你的爱火重新燃他对你无尽的爱 。到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的 ， 那就会更加疼你爱你珍惜你的 。
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