1、打篮球首先是要会运球,运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球 , 胯下运球这些基础的运球动作 。
【篮球基础教学是什么】2、投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球,一定要养成一个良好的投篮习惯,养成一个正确的投篮姿势,并且多加练习 。
3、接着就是练习三步上篮,三步上篮是打篮球的基本上篮动作 , 刚开始学习打篮球,一定要注意不要养成走步的习惯,不然以后打篮球很容易走步 。
4、接着就是难度高一点的团队意识了,因为打篮球是一个团队活动,要联系好传球 , 传球的速度,力度,都很重要,一定要将传球练习好 。
推荐阅读
- 清华大学男子篮球队的简介
- 全英雄基础星碑礼包啥意思
- 虎皮鸡脚教学
- 黑芝麻烤馍教学
- 香辣拌藕片教学
- 终极解码设置定时关机的基础操作
- iPhone X设置来电语音提示的基础操作
- UC浏览器清掉记录的基础操作
- 在微信朋友圈里分组的基础操作
- 糖渍樱桃教学