1、排毒抗氧化
燕窝具有抗氧化，排毒的功效，可以防止肌肤细胞因氧化而产生的色斑、老化等各种皮肤问题，加速基底层色素细胞的代谢 ， 溶解已经形成的黑色素 。使女性肌肤更加美白、亮丽，淡化色斑 。
2、美容养颜
燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素表皮生长因子，其能促进细胞分化、再生长 ， 对受损的肌肤起到快速修复效果 。使人皮肤光滑有弹性，娇嫩红润 。
3、消脂降脂
燕窝能促进皮下脂肪细胞的代谢和排解，消脂降脂 ， 具有良好的减肥塑形作用 。
4、延缓衰老
燕窝有促进细胞的分裂增殖，细胞分化的作用，能重新启动已经衰老的表皮细胞，平复细小皱纹，浅化深长皱纹，使肌肤光滑而有弹性 ， 从而起到很好的抗衰老作用 。
5、改善肌肤问题
【女性吃燕窝的好处】燕窝可激活细胞外透明质酸的分泌和合成 。激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态 。还具有良好的抗病毒、消炎杀菌的功效 。
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