【女生性格懦弱怎么办】学习跆拳道等竞技体育项目 ， 培养自己的拼搏精神 。跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈 。
百折不屈：
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的 。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进 。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊 ， 更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力 ， 就没有失败的人 。
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