冬天人们的饮食中蔬菜的摄入种类会较少 ， 容易缺乏维生素 。水果可以补充一些维生素，是保持冬天饮食均衡很好的选择 。
【请问冬天适宜吃猕猴桃吗】指导意见： 猕猴桃是比较偏寒性的水果，患有胃病的人不宜食用 。如果你没有胃部疾?。梢允实笔秤?，一天吃一个猕猴桃是可以的 。猕猴桃含有的维生素C含量是很高的，冬天可以吃，但要注意以上的问题就可以 。
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