1、晚上睡前喝水并没有坏处，关键是适量 。如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水 ， 每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制，睡前喝半杯水缓解口干 。心血管病人可以在床头备一杯水，夜里醒来或起床喝一杯水 ， 减少血液黏稠度 。
2、我们都想拥有一个健康的身体，但有些人为了过上更好的生活而努力打拼，往往忽略自己的身体导致身体不健康 ， 在日常生活当中，我们白天的时候是需要多喝一些水的 ， 这样对我们的身体是很好的，如果在晚上喝水太多的话，就会在半夜里小便次数会很多，影响我们的睡眠质量
【男人晚上喝水对肾好吗】3、晚上喝水多了对肾也不是不好，最多就是夜尿增多睡觉不踏实，并不会影响到肾脏的功能 ， 肾本身就是一个水的代谢工程，不喝水的话也会老化，所以在白天的时候我们可以多喝一些水 ， 对肾有很好的保护作用，另外每天饮用两千毫升左右的水，对身体的保护也是很到位的 。
推荐阅读
- 华为Mate9怎么买？华为Mate9预约购买攻略
- 电池充一晚上会爆炸吗 充电充一晚上会爆炸吗
- 50岁的男人动心后有什么表现
- 女人主动拥抱男人说明什么
- 为什么说男人头女人腰
- 请问给领导拜年晚上合适吗
- iPhone手机为什么晚上面部识别不了 苹果手机晚上面容识别不了是什么原因
- 男人不收拾家怎么办
- 老婆喜欢和男人暧昧怎么办
- 脚被晒黑了怎么办