养生导读：季节变换，小孩容易感冒、咳嗽、有痰、发热等 。多吃一些润肺、清热、补气的食物有助于防止和缓解小孩的咳嗽症状 。
治疗小孩咳嗽的食疗方法：
1、蜂蜜
近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳 。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒 。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂 。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽 。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅 。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法 。”
2、醋
将醋烧沸，放凉后备用 。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次 。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用 。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效 。见患儿因痒而咳，遇风则甚 。所谓“痒则咳，不能已矣” 。此法有时可收到意想不到的功效 。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜 。病愈即止，多食会损齿伤胃 。【治疗小孩咳嗽的食疗方法】
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