1、正面对准目标 。
2、将平衡脚放在球的侧边并指向目标 。
3、将肩部和臀部放平 ， 使之充满力量 。
4、将踢球的脚放到侧边 。
5、将双臂放在侧边以保持平衡 。
【足球传球怎么传】6、头部保持稳定，视线落在球上 。
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