年纪轻轻头顶头发好少怎么办

【年纪轻轻头顶头发好少怎么办】

年纪轻轻头顶头发好少怎么办


建议饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
脱发的原因很多有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠

    推荐阅读