大学形体课学什么
【大学形体课学什么】形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一 ， 在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式 。通过大量的练习 ， 可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练 ， 以提高人体的支撑能力和柔韧性 。为塑造良好的人体形态 ， 改善形体的控制力打下良好的基础 。
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