1、燕窝每天只需食用干货3—4克，其所能补充的营养就能大于或者等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养 。而且，燕窝还是抵御妊娠纹的终极法宝 。
【孕妇吃溯源码燕窝有什么营养】2、怀孕的头3个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分—燕窝酸 。
3、燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力 。燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中 。
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