具体如下所示：
1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分 ， 此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等；
2、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能；
3、柠檬也能袪痰 ， 且袪痰功效比橙和柑还要强，将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适；
4、早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭；
【柠檬里有什么营养】5、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。这会使眼睛更有神、皮肤更红润 。
推荐阅读
- 南朝有什么朝代呢
- 手机上的内容怎么在电视上显示 手机里的内容怎么在电视上显示
- 台式电脑不用音响怎么有声音 电脑台式音响没有声音
- 倩女幽魂有哪些得家具的任务
- 在微信买的电影票可以退吗? 在微信里面买的电影票可以退吗
- 微信把对方删了之后对方还有聊天记录吗 把对方微信删了对方还有聊天记录吗
- 柠檬买多了怎么保存
- 女人常吃葛根有什么副作用,葛根副作用
- 老香黄的功效与作用 老香黄有什么功效
- 衬衫塞进裤子里的技巧