![木瓜怎么吃生吃削皮吗](http://pic.yunnanlong.com/230323/06150422b-0.jpg)
【木瓜怎么吃生吃削皮吗】木瓜是完全可以直接生吃的 , 去皮去籽食用 。木瓜鲜美兼具食疗作用 , 尤其对女性更有美容功效 。木瓜所含的蛋白分解酵素 , 可以补偿胰和肠道的分泌 , 补充胃液的不足 , 有助于分解蛋白质和淀粉 。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C , 它们有很强的抗氧化能力 , 帮助机体修复组织 , 消除有毒物质 , 增强人体免疫力 , 帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭 。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效 。
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