硬水在日常中有什么好处吗?硬水的好处
硬水并不对健康造成直接危害 。实际上 根据英国国家研究院（the National Research Council）的研究，硬水质的饮用水富含人体所需矿物质成分，是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道 。进一步的研究指出：当某一地区水中的矿物质溶量很高的时候，饮用水将成为人们吸收钙等成分的主要来源：溶于水中的钙是最易为人体吸收的 。
附：硬水的坏处
硬水（未处理过）中的钙离子很轻易结成固体碳酸钙（即水垢），它会给生活带来好多麻烦，比如用水器具上结出的水垢斑块、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低、洗浴后皮肤粗糙、头发凌乱无光泽、洗出来的衣服暗黑僵硬等 。其中以对皮肤和衣物的伤害为甚 。
什么是硬水，它的作用是什么？硬水：含有较多的可溶性钙盐和镁盐的天然水 。硬水中含盐量通常以硬度表示 。硬度单位是度，1度相当于每升水中含10毫克的氧化钙 。硬度在8以上者通常称为硬水，地下水（如井水、泉水）的含盐量较多，属于硬水 。在硬水中，钙盐和镁盐以碳酸氢盐、碳酸盐、硫酸盐、氯化物和硝酸盐的形式存在 。当硬水中的钙和镁主要以碳酸盐形式[Ca（HCO3）2、Mg（HCO3）2]存在时，这些盐在水被煮沸时便会发生分解，变成碱式碳酸盐沉淀析出而除去 。因此，这种硬水称为暂时硬水 。如果硬水中的钙和镁主要以硫酸盐、氯化物、硝酸盐的形式存在，当水煮沸时，这些盐不会沉淀，无法除去，这种硬水称为永久硬水 。
硬水有什么好处硬水的好處就是礦物質比較多，不過如果用硬水煮開水的話壺底都會
有鍋垢(也不知道是不是說鍋垢啦！反正就是會有一些沙沙的物質)其實那也不
是什麼髒東西只是過太多的礦物質
硬水对人有好处吗??有人说：“硬水不能喝，喝了会消化不良，可能得结石病 。”又有人说：“硬水中丰富的钙、镁离子对维持心肌的离子平衡有重要作用 。钙、镁离子还能与食物中的脂肪发生皂化反应，使之分解排出，减少了人体对脂肪的吸收，间接保护了心血管，改善了心脏的功能 。”众说纷纭 。实践出真知 。美国心脏学会报道，对得克萨斯州两个地区饮用硬水和软水的人进行对比实验，结果表明，长期饮用软水的人，心血管疾病的患病率明显高于饮用硬水的地区 。总之，硬水有功也有过 。饮用硬水还是软水，要看人们的需要而定 。有一定硬度、溶解性固体相对较多、偏碱性的水是健康的饮用水 。原因之一就是硬水束缚住了有害成分，因而降低了他们的被吸收；或者硬水中的矿物质提供了阻止毒物发挥有害作用所需的养分 。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，实际上水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的 。饮用纯净水的利与弊有一些发达国家或地区，饮用纯净水已越来越多地被人们接受 。纯净水的制作过程一般为：自来水在压力泵的作用下依次经过石英沙过滤器、活性炭过滤器、树脂交换装置及反渗透膜装置，再进入过滤器反复进行多次循环过滤 。经过滤进化后的水即达到饮用水的标准，接着进入以臭氧进行消毒的容器中，再经过管道输出或装瓶，就成了我们所喝到的纯净水 。在此过程中，石英沙过滤的主要作用是将自来水中残余的固体颗粒进一步滤尽；活性炭则起到吸附自来水中有机物的作用；在树脂交换装置中，一是通过絮凝剂将水中的无机盐沉淀出来，二是用工业盐进行物质交换，将水中的Ca2+、Al3+ Mg2+等离子置换出来，并排出废水（每生产一个单位体积的纯水，需消耗4个单位体积的水）；在反渗透膜装置中，经过前三道处理过程的水通过装有反渗透膜的管道，进一步过滤 。由于反渗透膜的特有功能，水中粒径约为无机盐粒径1/300的极细微颗粒也将被过滤去，从而使水达到纯净的标准 。那么经过多次循环过滤的纯净水是不是最卫生、最有利于健康呢？一般的水里溶解有各种矿物质和微量元素，特别是最常见的钙、镁等元素，它们是人体必须经常补充的元素 。钙是骨骼和牙质等的主要成分，而且它对维持心肌正常收缩和促进血凝等都起着重要作用，因此，人在一生中均要不断补充钙元素；镁大约占人体重量的0、04%，其中70%存在与骨骼中，每人每天大约需要0、3∽0、5克镁 。人体所需的这两种元素一部分就是从饮用水里摄取的 。但纯净水是一种不含钙镁离子的极软水（在工业盐进行物质交换的过程中，钙镁等离子已被置换出来）溶解性固体含量也很低，因而也就不能期望人们在饮用纯净水的同时吸收有益元素和补充钙镁等物质 。而且，这种软水中的任何有害物质的作用机会均会被放大，软水中的少量有害物质会被硬水中同等量的有害物质对我们的健康产生更有害、更消极的作用 。因此可以说，喝纯净水对健康并无多大益处 。
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