![鸡腿冷水下锅水开煮多久,鸡大腿冷水下锅几分钟熟](http://pic.yunnanlong.com/230323/120F35210-0.jpg)
1、鸡腿冷水下锅煮15分钟能熟 。
【鸡腿冷水下锅水开煮多久,鸡大腿冷水下锅几分钟熟】2、鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分 。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中 。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品 。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
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