1、养成穿袜子的习惯 。穿袜子在一定程度上能保持了脚的暖和,所以建议穿袜子 。
【年年冻脚怎么办】2、泡脚 。在脚特别冻的时候可以打一盆热水将脚浸泡在里面,但注意水不能过热,以免烫伤脚,温度尽量保持在刚刚好的状态 。
3、多走动 。天气冷的时候 , 如果呆着不动,会感觉更冷,如果多走动,多锻炼,就会感觉身体热乎乎的 。
4、做好脚部的护理 。冻脚的时候就用暖和的手去按摩脚部,使脚部的血液能循环流通 。
5、擦抹软膏 。在药店就可以买到冻疮膏或蛇油膏,然后抹在冻疮处,每天两至三次,没有冻疮的地方也可以搽,起到了预防脚部冻伤的作用 。
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