说起肉苁蓉大家都不是很陌生的,可以经常吃,是一种中药材,也是一种食材,是不错的滋补肝肾的中药材的种类之一 。肉苁蓉对于男性疾病有很好的调理的作用,很多人都不知道应该如何食用,来看看这些肉苁蓉的食疗方法,看看它是如何滋补身体的 。
1、苁蓉羊肉粥
【肉松蓉能治疗男性疾病 强筋骨壮阳】材料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克 。
做法:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用 。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁 。然后放入洗干净的粳米,最后放入食盐等调味品,用大火煮开,改成小火继续煮半个小时,等粳米煮烂以后即可 。可以早晚食用 。
服法:可供早晚餐食用 。
功效:温肾阳,补精血 。特别是对于肾阳虚导致的阳痿早泄的问题有改善的作用,还能有缓解身体虚弱的作用,对于滋补身体有一定的好处,还能有缓解大便干燥的作用 。
2、鸡肉炖苁蓉
材料:小公鸡1只,肉苁蓉30克 。
做法:将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,用大火煮开,然后用小火慢慢的炖煮,等肌肉熟了以后就可以了,放入食盐调味 。
服法:当菜或点心食用 。
功效:补肾助阳益气 。特别是对于男性出现的遗精,尿频,阳痿早泄等情况有改善的作用,还能强身健体 。
肉苁蓉的一些保健食用方法,上面介绍了可以有治疗男性疾病的食疗方法,大家可以试试,这些食疗方法可以有很好的保健的作用,对于强筋骨补虚劳有好处,特别是对于肾阳虚体质的情况有很好的改善的作用和效果,还能提高人体免疫力,大家可以试试 。
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