哪些食物不能和藕一起吃？【莲藕法律了还能吃吗,哪些食物不能和藕一起吃？】研究发现，藕还具有防癌抗癌的功能 。但是有些食物不能和藕一起吃，否则不仅影响营养吸收，还会带来严重后果 。
不能和藕一起吃的食物：
1.猪肝+藕
藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收 。
2.大豆+藕
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收 。
3.藕+白萝卜
生食寒性较大 。
藕的最佳搭配食物：
1.藕+鳝鱼
俗话说：精亏吃黏，气亏吃根 。黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲藕等 。
补精最好是鳝鱼 。鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组氏燃察合而成，能促进蛋白质的吸收和合成，而且还能增强人体新陈代谢和**官功能 。藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成，还含有卵磷脂、维生素C、维生素B12等，能降低胆固醇含量，防止动脉硬化 。两者搭配食用，具有滋养身体的显著功效 。
此外，藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方 。
2.藕+猪肉
从食物的药性来看，藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效 。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症 。健康人食用则可补中养神、益气益力 。
3.藕+章鱼+红枣
章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效 。
4.藕+生姜
藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效，若与有同样功效的生姜搭配食用，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效 。
5.藕+核桃仁
藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用 。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症 。
6.藕+粳米
营养丰富的藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泻、益血等功效段罩，适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症 。
小贴士：藕的保健作用
藕食性寒，味甘、涩，无毒，归心、肺、脾、胃经，具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能 。
1、防治高血压和糖尿病 。藕含有丰富的营养成分，受到人们的重视，这种色淡黄而多纤维的蔬菜，被列为重要的健康食品之一 。藕的食物纤维能够刺激肠道，治疗便秘，促进有害物质的排出，减少胆固醇和糖分积累，具有预防糖尿病和高血压等作用，尤以生食或饮用鲜汁最有效 。
2、治疗溃疡和贫血症 。藕含丰富的铁和单宁酸，把藕切开后歼茄，切口接触到空气会变成黑褐色，这是由于铁与单宁酸和氧所起的化合作用所致 。单宁酸具有收敛和止血作用，可以把溃疡的伤口治愈 。铁也有止血和构成血红蛋白的作用，对于贫血亦有效 。
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