规范使用商标，首先要符合法律法规的规定 。
《商标法》第四十八条 本法所称商标的使用，是指将商标用于商品、商品包装或者容器以及商品交易文书上，或者将商标用于广告宣传、展览以及其他商业活动中，用于识别商品来源的行为 。
第四十九条 商标注册人在使用注册商标的过程中，自行改变注册商标、注册人名义、地址或者其他注册事项的，由地方工商行政管理部门责令限期改正；期满不改正的，由商标局撤销其注册商标 。
注册商标成为其核定使用的商品的通用名称或者没有正当理由连续三年不使用的，任何单位或者个人可以向商标局申请撤销该注册商标 。商标局应当自收到申请之日起九个月内做出决定 。有特殊情况需要延长的，经国务院工商行政管理部门批准，可以延长三个月 。
第六条 法律、行政法规规定必须使用注册商标的商品，必须申请商标注册，未经核准注册的，不得在市场销售 。
第七条 申请注册和使用商标，应当遵循诚实信用原则 。商标使用人应当对其使用商标的商品质量负责 。各级工商行政管理部门应当通过商标管理，制止欺骗消费者的行为 。
不规范使用商标的危害可以概括为以下三点：
一、是注册商标专用权无法获得充分的民事保护 。注册商标的专用权，以核准注册的商标和核定使用的商品为限 。商标注册人对注册商标进行拆分、组合、变形使用，如果这种使用已经改变了注册商标的显著特征，可能被法院认定为是一个新的未注册商标的使用，因注册商标未被实际使用，法院即使认定被告构成侵权，在判决被告停止侵权的基础上，对商标注册人要求侵权人赔偿损失的诉讼请求往往确定较低的赔偿额，甚至不予支持 。
二、是注册商标可能被行政主管机关依法撤销 。《商标法》规定，自行改变注册商标和连续3年停止使用的，由商标局责令商标注册人限期改正或者撤销其注册商标 。商标注册人不规范使用注册商标，在民事诉讼过程中，往往会被被告以商标注册人3年未使用，已经向商标局申请撤销该注册商标进行抗辩 。同时，人民法院在民事诉讼过程中，对商标注册人未实际使用注册商标的认定，也会被其他利害关系人作为向商标局申请撤销该注册商标的依据 。实践过程中，商标注册人因不规范使用注册商标，注册商标专用权被部分撤销或者全部撤销的不乏其例 。
三、是可能侵害他人注册商标专用权 。商标注册，应当按照规定的商品分类表分别进行注册申请，这种分类申请模式直接导致同一形态的商标在不同的商品类别中可能存在不同的注册商标专用权人 。商标注册人超范围使用注册商标，就可能侵入他人的注册商标专用权领域，即使是在核定使用范围内，如果对注册商标进行拆分、组合或者变形，也可能因实际使用的商标形态与他人注册商标相同或近似而构成侵权 。不规范使用注册商标不仅不利于商标注册人自有注册商标的品牌培养，还可能因侵权而遭受行政处罚或陷入诉讼纠纷 。
综上所述：不规范使用商标，轻者，受到行政执法部门的行政处罚，甚至导致商标专用权的丧失；重者，上述行为一旦构成侵权，不仅要承担行政责任，还要承担民事责任 。
1、不得自行改变注册商标的权利人名义、地址或者其他注册事项；若名义、地址发生变更，应当及时向商标局提出注册商标变更申请 。
2、商标权人超过《商标注册证》核定使用的商品或服务范围使用其注册商标，并标明注册标志?的，是冒充注册商标的违法行为 。
3、注册商标应严格按照《商标注册证》上核准注册的商标图样和核定使用的商品或服务使用 。
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