6点是十二时辰中的卯时，卯时指5点至7点这一时间段 。卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，尚未升起，月亮尚在天边 。又为古时官署开始办公的时间，故又称点卯 。
卯时在十二生肖中对应的为兔，清晨5-7（即“卯时”） 。这时，太阳还没露出脸面，月亮的光辉还未隐退完全 。玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，这样卯时就同兔搭配 。
卯时是指早晨5~7时，此时是日出的时辰，阴气逐渐消退，旭日东升，万物开始活动 。卯是象形文字，像两扇门打开的形状，它的本义是门开着的意思，意味着开始新的一天 。
此时节，人们要注意：“见晨光，量寒温穿衣服，起坐明窗下，进百滚白汤一瓯，栉发百下，使疏风散火，明目去脑热 。”
【6点是什么时辰】晨光初露，宜起床 。看天气寒暖穿衣 。起床后，坐在明亮的窗户下，喝一杯白开水 。梳头发百余下，可疏风散火，明目去脑热 。
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