怎样做壮阳粥( 二 )


2.取一汤锅,放入高汤、韭菜花、山药以中火煮5分钟后,加入白粥和调味料拌匀即可熄火 。
3.起锅盛入容器时,再撒入葱花、海苔丝即可 。

 
 鲍鱼鸡肉粥
材料:
去骨鸡腿肉4两,罐头鲍鱼3两,广东粥粥底8杯,水1杯,太白粉1小匙,沙拉油少许,盐1/2小匙,鸡粉1小匙,香油1、2滴
做法:
1. 鸡腿肉洗净,切块,用少许盐、太白粉拌匀备用 。
2. 打开罐头取出鲍鱼,直接切片备用 。
3. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后,放入所有调味料拌匀即可 。

 
 
花生鱼蓉粥
材料:
草鱼一大块,油条半条,香菜1根,香蒜1根,花生米1把(用油炸熟),姜三片切成细姜丝,老火白粥(三碗),调味料:盐,熟植物油,鸡精,白胡椒粉,黄酒(煮鱼的时侯用)
做法:
1.鱼(很大块的话片成两片)冷水下入锅中,放入一大匙黄酒,开大火煮至水滚即可捞出 。
2.用筷子将鱼拨出来,把鱼剌分离 。(鱼剌,鱼骨,鱼皮,鱼肉黑色部分都不要)
3.把分离出来的鱼肉,放入碗中用手抓碎 。
4.准备好的老火白粥,放入姜丝煮滚3分钟 。
5.熄火,把刚做好的鱼蓉放入粥内,搅拌开来,放入盐,鸡精,白胡椒粉调味 。盛入碗内,要吃的时侯洒上油炸的花生米,和香葱,香菜,油条即可 。如果想吃煮的花生,就在煮老火白粥的时侯,把花生洗净一起放入煮 。其它的做法都同上 。


 核桃补肾粥-原料核桃仁、粳米各30克,莲子、怀山药、黑眉豆各15克,巴戟天10克,锁阳6克 。
 
将上述用料洗净,黑眉豆可先行泡软,莲子去芯,核桃仁捣碎,巴戟天与锁阳用纱布包裹,同入深锅中,加水煮至米烂粥成,捞出巴戟天、锁阳药包,调味咸甜不拘,酌量吃用 。
 
鸡肝粥 [原 料] 雄鸡肝1具,菟丝子末15克,粟米100克,葱白2茎,食盐、胡椒粉各适量 。[制 作] 将鸡肝洗净切细,与菟丝子(纱布包) 。粟米同煮为粥,粥将熟时去药包,加入葱白、盐及胡椒粉调和,再煮1-2沸即成 。[用 法] 空腹温热食用
 
地黄首乌粥 [原 料] 制何首乌30?0克,熟地黄15?0克,粳米100克,大枣2?枚,冰糖适量 。[制 作] 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁,去渣取汁,入粳米、大枣(去核)、冰糖,同煮为粥 。[用 法] 供早、晚餐服食 。
 
 
 
【怎样做壮阳粥】

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