大家听到柠檬这种水果有没有望梅止渴的条件反射想要吞口水呢?是的 ， 柠檬很酸 ， 一般人不会去生吃 ， 但是不少肝虚孕妇最喜吃 。你知道吃柠檬的其他好处吗?
柠檬的吃法：
美容养颜——柠檬苹果汁
材料
食材明细苹果1个柠檬半个
做法
1.把苹果洗净 ， 柠檬切半个 。
2.柠檬去皮 ， 切成小块 。
3.苹果削皮 。
4.切成小块 。
5.将苹果、柠檬放入搅拌机 ， 加少许矿泉水 。
6.用2档搅打30秒即成果汁 。
7.倒入水杯里 ， 即可享用果汁了 。
柠檬优格马芬
材料
奶油105公克 ， 糖粉115公克 ， 全蛋127公克 ， 低筋面粉210公克 ， 泡打粉7公克 ， 原味优格130公克 ， 柠檬汁32公克 ， 水55公克 ， 柠檬皮末1个
做法
1.将奶油切片放于室温软化后放入搅拌缸中 ， 加入筛好的糖粉以慢速搅拌至颜色变白、体积变大且呈绒毛状 。
2.将全蛋分次加入作法1中 ， 拌匀至完全吸收 。
3.将原味优格、柠檬汁、水和柠檬皮末拌匀备用 。
4.将低筋面粉和泡打粉一起过筛 ， 与作法3交替加入作法2中 ， 以慢速搅拌成无粉状后改中速搅拌至均匀成面煳 。
5.将作法4装入挤花袋中 ， 挤入马芬纸模至八分满 ， 放入预热好的烤箱以上火180℃、下火170℃烘烤约25分钟后取出即可 。
柠檬吃法：
简易柠檬芝士蛋糕
材料
淡奶油(一小盒) ， 卡夫奶油芝士(125g) ， 全麦饼干(一小盒) ， 砂糖/糖粉(15g) ， 柠檬汁1大勺 ， 黄油少许
做法
把全麦饼干在食品袋中压碎(用擀面杖) 。锅中入黄油 ， 炒制压碎的饼干 。稍微变色出锅 。出锅前烹入少许牛奶 。
把炒好的饼干平铺在模具中 ， 压实 。放入冰箱冷藏片刻 ， 使其冷却成型 。
淡奶油加糖打发后 ， 加入芝士 ， 牛奶(一点点的加) ， 再加柠檬汁 。充分搅拌 。干稀适中后入模具中铺平 。入冰箱冷藏2小时 。
食用前撒少许柠檬丝即可 。
小诀窍:
糖和柠檬汁的比例可以根据个人口味增减
【吃柠檬有什么好处美容养颜增进食欲】千万不要忘记加柠檬丝再吃 ， 可以增进食欲 ， 解腻的：)
凤梨柠檬果冻
材料
凤梨100公克 ， 柠檬1/2个 ， 果冻粉10公克 ， 细砂糖10公克 ， 水20cc
做法
1.凤梨切丁 ， 放入果汁机中打成汁后过滤备用(留3∼5小块不打碎备用) 。
2.果冻粉与细砂糖拌匀备用 。
3.柠檬挤汁与水20cc和匀 ， 倒入作法1中 ， 再以小火煮至沸腾 ， 将作法2的材料慢慢倒入并搅拌均匀 ， 加入凤梨丁后 ， 倒入模型中待凉 ， 放入冰箱冷藏凝固即可 。
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