1、喝蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。研究指出 ， 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
【什么能方法解酒 解酒的方法】2、酒后走几步
喝完酒后不要马上坐车回家 ， 汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。最好的办法是沿着马路快走一会 ， 因为运动出汗可以加速酒精代谢 。
3、一口酒一杯水
喝完一口酒 ， 马上喝一大杯水 。这样可以稀释酒精浓度 ， 促进代谢速度 。要注意尽量喝白开水 ， 因为饮料可能会造成能量过剩 ， 茶水并不能解酒 。
4、不要开冷风
可能你有喝完酒发热的经历 ， 这是因为酒精的热量不能在体内储存 ， 而是向外散发 。如果此时开冷风 ， 就抑制了酒精的散发 ， 不利于解酒 。
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