产奶食谱有哪些


产奶食谱有哪些



1、鲜鲤鱼汤 。将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过 。在沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许 。用小火煮15~20分钟,至鱼熟即可 。

产奶食谱有哪些



2、乌鱼通草汤 。先将乌鱼洗干净剁成块;锅中放清水,鱼块冷水放入;再加葱盐和料酒一起炖煮即可 。
3、红枣炖猪脚 。将猪脚洗干净;用水煮一遍猪脚,将血水煮出倒掉;烧锅放油放姜片和猪脚,再加绍酒爆炒;再加水用中火炖煮调味即可 。
4、猪肝汤 。将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁 , 入花生米、猪肝煲汤 。以花生米熟烂为度 。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天 。
5、鲫鱼汤 。将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可 。饮汤食鱼 , 每日服一剂 。
6、羊肉汤 。把当归洗净,切成片 。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水 。在沙锅中加入适量清水 , 放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味 。
7、小公鸡汤法 。用半只小公鸡 , 加水2000~2500毫升,不添加任何调料,放入锅内,加热30~50分钟中熬成公鸡汤 , 把肉捞出来,光取其汤然后加奶稻一包放入锅中,加热20分钟~40分钟熬成粥,分早、中、晚三次服用 。备注:小公鸡不到一年的公鸡 。
【产奶食谱有哪些】8、蒸豆腐酿肉 。将豆腐切片,在中间挖瓢;虾肉切碎 , 加入蛋清和其他调味后塞入豆腐;将酿豆腐放入蒸锅蒸十分钟即可 。

    推荐阅读