三.长期食素引起胆结石
长期吃素增加患胆结石的风险,尤其是老年人,研究证明,老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起 。
素食主义吃什么素食主义者( vegetarian),即只吃素菜而不吃荤菜的人 。素食主义是一种饮食文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者 。素食主义者不食用一切有生命和感情的动物之肉,包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等,但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品 。
素食主义者有很多种,如自由式(偶尔犯规也没关系)和苦行式(严格遵守,蛋、奶、黄油、奶酪也绝不吃)等等 。
但是认真算起来,自由式不是真正的素食主义者,只是为了减肥和健美的人,为自己营造一个美好的名声 。
素食主义是什么意思素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶 。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类,有些则否 。
素食主义会长痘吗除了饮食影响一个人的还有空气,阳光,水源等环境还有生活环境,自身保养,生活习惯等等比如你吃素,如果天天吃辣椒烧烤麻辣烫,还是会长痘痘
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