10、绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物 ， 在古代本草中不见其名 。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同 ， 近年来发现 ， 绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能 ， 能提高人体应变能力和免疫力 ， 降低胆固醇和转氨酶 ， 预防肿瘤 ， 抑制溃疡 ， 缓解紧张 ， 镇静、镇痛 。
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